2020-02-28から1日間の記事一覧

金縛りその2~健康的な睡眠を!実際になった時の対処法も

「正しい勉強の仕方」第53弾は前回の続きで、「金縛り」についてお話しします。 「金縛りにならないよう健康的に勉強しよう」「金縛り予防で質の良い睡眠を取ろう」「それでも金縛りにあった時の対処法」を紹介します。